Cereale

Calorii Grausoare dietetice🇷🇴

372 kcal la 100g · 186 kcal per o porție pentru supă

Grâușoarele dietetice sunt o variantă îmbunătățită a pastelor tradiționale pentru supă, făcute din făină integrală sau semintegrală. Cu un conținut mai ridicat de proteine și fără grăsimi adăugate, aceste paste susțin o dietă echilibrată și sunt ideale pentru cei care doresc să reducă aportul caloric fără a renunța la preparatele tradiționale.

Informații nutriționale

●O porție de 50g grâușoare dietetice conține aproximativ 186 calorii și 4.8g proteine, mai mult decât grâușoarele clasice, datorită făinii integrale.
●Făina integrală utilizată păstrează germenele și tărâțele grâului, oferind vitamine B, fier și magneziu, esențiale pentru energie și metabolism.
●Grâușoarele dietetice au un indice glicemic mai scăzut decât cele clasice, ajutând la menținerea nivelului stabil al glicemiei după masă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește grâușoarele dietetice în supă de legume cu fasole pentru o masă completă, bogată în proteine vegetale și fibre.
✓Adaugă legume verzi proaspete precum spanac sau pătrunjel în supă pentru a spori conținutul de vitamine și minerale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Grausoare dietetice🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Gris bio All Green

Gris Bunetto

Gris de grau

Gris de grau Baneasa

Gris de grau Hajdu

Gris de grau salbatic Verival Bio