FitDiarySnackuri
Calorii Grisine cu tarate de grau Mega Image
88 kcal la 100g · 44 kcal per o porție (12 grisine)
Grisinele cu tărâțe Mega Image sunt o variantă neobișnuit de puțin calorică, probabil datorită unei rețete modificate sau mărimii mici. Tărâțele de grâu adaugă fibre suplimentare și vitamine din grupul B, făcându-le o alternativă mai sănătoasă la grisinele clasice.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 88 calorii la 100g, aceste grisine au aproximativ 80% mai puține calorii decât varianta clasică, ideal pentru regimuri hipocalorice.
- ●Tărâțele de grâu conțin acid fitic, care poate reduce absorbția mineralelor, dar oferă și fibre benefice pentru tranzitul intestinal.
- ●O porție de 50g (aproximativ 10-12 grisine) furnizează doar 44 calorii, similar cu un măr mic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Aceste grisine sunt perfecte pentru cine urmărește scăderea în greutate, putând fi consumate în cantități mai mari fără a depăși bugetul caloric.
- ✓Servește-le cu brânză proaspătă și roșii pentru un mic dejun rapid, bogat în proteine și vitamine.
Alimente similare din categoria Snackuri
Grisine cu tarate de grau si ierburi mediteraneene 365
Snackuri112.7kcal / 100g
P: 3gC: 3.5gG: 9.3g
Grisine cu tarate si ulei de masline Crispy Goodies May Day
Snackuri440.9kcal / 100g
P: 20.4gC: 61.1gG: 12.8g
Grisine cu ulei vegetal si untua Roberto
Snackuri400kcal / 100g
P: 12gC: 70gG: 8g
Grisine Friabili
Snackuri398kcal / 100g
P: 10gC: 75.2gG: 6.6g
Grisine graham Pavi
Snackuri319kcal / 100g
P: 10gC: 62.9gG: 5.9g
Grisine integrale La Mole
Snackuri130kcal / 100g
P: 5gC: 23gG: 1g