FitDiaryLegume
Calorii Hrean in otet Aro
90 kcal la 100g · 14 kcal per o lingură
Hreanul în oțet Aro este o conservă practică de hrean preparat, gata de consum, păstrând o parte din proprietățile hreanului proaspăt. Oțetul de conservare atenuează puțin picantul și prelungește durata de valabilitate, făcându-l convenabil pentru uz casnic.
Informații nutriționale
- ●O porție de 20g (aproximativ o lingură generoasă) conține 18 calorii și oferă un gust picant intens fără adaos caloric semnificativ.
- ●Conține compuși antimicrobieni naturali din hrean, care pot ajuta la combaterea bacteriilor și la susținerea sănătății digestive.
- ●Oțetul de conservare adaugă acid acetic, care poate contribui la îmbunătățirea digestiei și a absorbției nutrienților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 linguri (15-20g) de hrean în oțet ca sos pentru carne sau pește, adăugând savoare fără multe calorii.
- ✓Combină hreanul cu iaurt grecesc natur pentru un sos cremos și picant, perfect pentru legume crude sau cartofi copți.
Alimente similare din categoria Legume
Hrean ras Smak
Legume117kcal / 100g
P: 2.2gC: 9.6gG: 7.8g
Hribi
🇷🇴36kcal / 100g
P: 1gC: 7gG: 0g
Iaurt natural 1,5% Milbona
Legume62kcal / 100g
P: 5.1gC: 6.2gG: 1.5g
Inele de ceapa Mc Ennedy
Legume175kcal / 100g
P: 4gC: 24gG: 7g
Inima de palmier Palmharten
Legume36kcal / 100g
P: 3gC: 4.4gG: 0.7g
Inimi anghinare in apa cu aid citric Kings Crown
Legume59kcal / 100g
P: 2.4gC: 12.2gG: 0.1g