Lactate

Calorii Iaurt 0% Vdegresat Vio

32 kcal la 100g · 48 kcal per o cană mică

Iaurtul Vio degresat este una dintre cele mai light opțiuni de pe piață, cu doar 32 de calorii la 100g. Formulat fără grăsimi și cu conținut redus de carbohidrați, este ideal pentru cei care își monitorizează strict aportul caloric, oferind totuși proteine valoroase.

Informații nutriționale

●Cu doar 3.9g carbohidrați la 100g, iaurtul Vio are unul dintre cele mai scăzute conținuturi de zaharuri dintre iaurturile naturale.
●O cutie de 150g oferă 6g proteine de înaltă calitate biologică, echivalentul unei jumătăți de ou.
●Acest iaurt conține calciu natural din lapte, esențial pentru sănătatea oaselor, aproximativ 15% din doza zilnică recomandată per 100g.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul Vio la micul dejun alături de fulgi de ovăz și fructe de pădure pentru o masă echilibrată sub 200 de calorii.
✓Folosește-l în smoothie-uri proteice post-antrenament, combinat cu banană și unt de arahide pentru recuperare musculară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 0% Vdegresat Vio

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 0,1 % Sim

Iaurt 0,1%

Iaurt 0,1% Andechser Natur

Iaurt 0,1% Auchan

Iaurt 0,1% Bianco

Iaurt 0,1% bifidus cu musli si fibre Delhaize