Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu nuca de cocos 5% Pezzi di Frutta Muller

120 kcal la 100g · 180 kcal per o cană

Iaurtul cu nucă de cocos 5% Pezzi di Frutta de la Muller aduce aromele tropicale ale cocoșului într-o textură extracremoasă și indulgentă. Cu bucăți reale de cocos și un conținut mai ridicat de grăsimi sănătoase, e alegerea perfectă pentru o evadare gustativă exotică.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 180 calorii și 4.7g proteine, oferind sațietate prelungită.
  • Nucă de cocos furnizează acizi grași cu lanț mediu (MCT) care sunt metabolizați rapid pentru energie imediată.
  • Cocoșul este bogat în mangan și cupru, minerale esențiale pentru metabolismul energetic și sănătatea osoasă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest iaurt ca gustare energizantă înainte de antrenament pentru un boost rapid de energie din MCT-uri.
  • Limitează la o porție pe zi dacă monitorizezi aportul caloric, deoarece grăsimile din cocos se adună rapid.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate