FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu piersici Danone Frutmania
84 kcal la 100g · 105 kcal per o cană
Iaurtul cu piersici Danone Frutmania oferă dulceața și aroma delicată a piersicilor proaspete într-o variantă light și echilibrată. Cu doar 84 calorii la 100g și un conținut scăzut de grăsimi, e alegerea ideală pentru cei care vor un gust intens fără prea multe calorii.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține doar 105 calorii și 3.4g proteine, perfectă pentru o gustare ușoară între mese.
- ●Piersicile sunt surse excelente de betacaroten și vitamina C, antioxidanți care protejează pielea și susțin imunitatea.
- ●Conținutul de 0.3g fibre contribuie la sănătatea digestivă și la o absorbție mai lentă a zahărurilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest iaurt ca gustare de vară sau la micul dejun, combinat cu granola pentru un plus de texturi și fibre.
- ✓Pentru o opțiune mai săţioasă, adaugă o mână de migdale sau nuci care sporesc aportul de proteine și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu piersici maracuia Muller Froop
Lactate115kcal / 100g
P: 3.7gC: 17.2gG: 3.1g
Iaurt cu piersici si caise 1,5% Fulga
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 9gG: 1.5g
Iaurt cu piersici si caise 5% Pezzi di Frutta Muller
Lactate104kcal / 100g
P: 3gC: 14.1gG: 3.6g
Iaurt cu piersici si caise Zuzu
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 9gG: 1.5g
Iaurt cu preparat de cirese si banane Froop Muller
Lactate113kcal / 100g
P: 3.7gC: 16.7gG: 3.1g
Iaurt cu pulpa de capsuni Campina
Lactate95kcal / 100g
P: 3.7gC: 14.9gG: 2.4g