FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu pere Milbona
91 kcal la 100g · 137 kcal per o cană
Iaurtul cu pere Milbona combină dulceața naturală și textura suculentă a perelor cu cremoasa iaurtului pentru o gustare proaspătă și echilibrată. Cu un conținut caloric moderat și fibre din fructe, e alegerea perfectă pentru micul dejun sau o gustare sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 137 calorii și 5.7g proteine pentru o gustare săţioasă.
- ●Perele sunt bogate în pectină, o fibră solubilă care susține sănătatea digestivă și ajută la controlul colesterolului.
- ●Fructul oferă cupru și vitamina K, nutrienți importanți pentru producția de colagen și coagularea sângelui.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează acest iaurt la micul dejun alături de cereale integrale pentru un aport echilibrat de carbohidrați și fibre.
- ✓Pentru o gustare completă, combină cu migdale sau nuci care adaugă proteine și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu piersici Danone Frutmania
Lactate84kcal / 100g
P: 2.7gC: 13.7gG: 2.1g
Iaurt cu piersici maracuia Muller Froop
Lactate115kcal / 100g
P: 3.7gC: 17.2gG: 3.1g
Iaurt cu piersici si caise 1,5% Fulga
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 9gG: 1.5g
Iaurt cu piersici si caise 5% Pezzi di Frutta Muller
Lactate104kcal / 100g
P: 3gC: 14.1gG: 3.6g
Iaurt cu piersici si caise Zuzu
Lactate62kcal / 100g
P: 3.2gC: 9gG: 1.5g
Iaurt cu preparat de cirese si banane Froop Muller
Lactate113kcal / 100g
P: 3.7gC: 16.7gG: 3.1g