Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu pere Milbona

91 kcal la 100g · 137 kcal per o cană

Iaurtul cu pere Milbona combină dulceața naturală și textura suculentă a perelor cu cremoasa iaurtului pentru o gustare proaspătă și echilibrată. Cu un conținut caloric moderat și fibre din fructe, e alegerea perfectă pentru micul dejun sau o gustare sănătoasă.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 137 calorii și 5.7g proteine pentru o gustare săţioasă.
  • Perele sunt bogate în pectină, o fibră solubilă care susține sănătatea digestivă și ajută la controlul colesterolului.
  • Fructul oferă cupru și vitamina K, nutrienți importanți pentru producția de colagen și coagularea sângelui.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează acest iaurt la micul dejun alături de cereale integrale pentru un aport echilibrat de carbohidrați și fibre.
  • Pentru o gustare completă, combină cu migdale sau nuci care adaugă proteine și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate