Lactate

Calorii Iaurt extra Zuzu 4%

66 kcal la 100g · 99 kcal per o cană

Iaurtul extra Zuzu cu 4% grăsime este varianta cea mai cremoasă și bogată în gust dintre iaurturile Zuzu, oferind o experiență culinară apropiată de iaurtul grecesc. Cu 66 calorii la 100g, este o alegere premium pentru cei care apreciază textura deasă și gustul intens de iaurt.

Informații nutriționale

●O cană de 150g conține 99 calorii și oferă 4.8g proteine, plus 6g grăsimi care asigură sațietate prelungită și energie susținută.
●Conținutul mai ridicat de grăsimi îmbunătățește profilul de gust și facilitează absorbția carotenoidelor din fructele consumate împreună cu iaurtul.
●Iaurtul cu 4% grăsime conține vitamina D naturală din lapte, aproximativ 0.1μg la 150g, esențială pentru absorbția calciului și sănătatea imunitară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul la micul dejun cu granola și fructe de pădure pentru un start sățios al zilei, care te va susține până la prânz.
✓Folosește-l ca alternativă la smântână în rețete de supă-cremă sau sosuri, oferind cremozitate și un plus de proteine fără grăsimi excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt extra Zuzu 4%

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt fin 1,8% Paco

Iaurt fructe de padure 1,5% Yoplait Family

Iaurt Frutisima

Iaurt Frutmania visine Danone

Iaurt Fulga 3%

Iaurt gras 2,8% Carrefour