Lactate

Calorii Iaurt extra Zuzu 4%

66 kcal la 100g · 99 kcal per o cană

Iaurtul extra Zuzu cu 4% grăsime este varianta cea mai cremoasă și bogată în gust dintre iaurturile Zuzu, oferind o experiență culinară apropiată de iaurtul grecesc. Cu 66 calorii la 100g, este o alegere premium pentru cei care apreciază textura deasă și gustul intens de iaurt.

Informații nutriționale

●O cană de 150g conține 99 calorii și oferă 4.8g proteine, plus 6g grăsimi care asigură sațietate prelungită și energie susținută.
●Conținutul mai ridicat de grăsimi îmbunătățește profilul de gust și facilitează absorbția carotenoidelor din fructele consumate împreună cu iaurtul.
●Iaurtul cu 4% grăsime conține vitamina D naturală din lapte, aproximativ 0.1μg la 150g, esențială pentru absorbția calciului și sănătatea imunitară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul la micul dejun cu granola și fructe de pădure pentru un start sățios al zilei, care te va susține până la prânz.
✓Folosește-l ca alternativă la smântână în rețete de supă-cremă sau sosuri, oferind cremozitate și un plus de proteine fără grăsimi excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt extra Zuzu 4%

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt fin 1,8% Paco

Iaurt fructe de padure 1,5% Yoplait Family

Iaurt Frutisima

Iaurt Frutmania visine Danone

Iaurt Fulga 3%

Iaurt gras 2,8% Carrefour