Lactate

Calorii Iaurt Fulga 3%🇷🇴

57.7 kcal la 100g · 115 kcal per o cană

Iaurtul Fulga cu 3% grăsime este un iaurt tradițional românesc, cremos și cu gust autentic. Cu un conținut echilibrat de grăsimi și proteine, este o opțiune versatilă pentru micul dejun, gustări sau preparate culinare.

Informații nutriționale

●O porție de 200g de iaurt Fulga conține aproximativ 115 calorii și 6.4g proteine, suficient pentru a susține sațietatea între mese.
●Iaurtul cu 3% grăsime oferă un echilibru optim între cremozitate și aport caloric, fiind mai sățios decât variantele degresate.
●Procesul de fermentare produce acid lactic, care ajută la absorbția mineralelor precum calciul, magneziul și zincul.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește iaurtul Fulga în preparate culinare precum sosuri, marinate sau deserturi, pentru a adăuga cremozitate fără prea multe calorii.
✓Combină iaurtul cu miere și nuci pentru un desert sănătos, bogat în proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt Fulga 3%🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt gras 2,8% Carrefour

Iaurt grecesc 0% Mevgal

Iaurt grecesc 0% Olympus

Iaurt grecesc 0% Total

Iaurt grecesc 1,6% cu rodie si zmeura Olympus

Iaurt grecesc 10% Athena