FitDiaryLactate
Calorii Iaurt gras 2,8% Carrefour
56 kcal la 100g · 98 kcal per o cană
Iaurtul Carrefour cu 2,8% grăsime este un produs lactat accesibil și echilibrat, perfect pentru consumul zilnic. Cu o textură cremoasă și un gust ușor acrișor, oferă un aport moderat de proteine și calciu.
Informații nutriționale
- ●O porție de 175g de iaurt Carrefour conține aproximativ 98 calorii și 5.6g proteine, ideal pentru o gustare nutritivă.
- ●Iaurtul fermentat conține culturi probiotice care susțin sănătatea intestinală și pot reduce simptomele intolerației la lactoză.
- ●Cu 2.8g grăsimi la 100g, acest iaurt oferă suficientă cremozitate pentru gust plăcut, fără a fi prea bogat în calorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă iaurtul la micul dejun cu musli și fructe pentru un aport echilibrat de proteine, fibre și vitamine.
- ✓Folosește iaurtul ca bază pentru smoothie-uri sănătoase, adăugând spanac, banană și semințe de in pentru nutriție completă.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt grecesc 0% Mevgal
Lactate52kcal / 100g
P: 8gC: 5gG: 0g
Iaurt grecesc 0% Olympus
Lactate50kcal / 100g
P: 8.5gC: 4gG: 0g
Iaurt grecesc 0% Total
Lactate52kcal / 100g
P: 9gC: 4gG: 0g
Iaurt grecesc 1,6% cu rodie si zmeura Olympus
Lactate93kcal / 100g
P: 5.7gC: 13.9gG: 1.6g
Iaurt grecesc 10% Athena
Lactate135kcal / 100g
P: 6gC: 4.5gG: 10g
Iaurt grecesc 10% Continente
Lactate124kcal / 100g
P: 4.1gC: 4.3gG: 10g