FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Frutmania visine Danone
105 kcal la 100g · 131 kcal per un iaurt
Iaurtul Frutmania cu vișine de la Danone combină cremoasitatea iaurtului cu aciditatea și dulceața vișinelor. Este o opțiune populară pentru gustări, oferind un gust bogat și un conținut caloric moderat, ideal pentru pauze savuroase.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține aproximativ 131 calorii și 21g carbohidrați, din care o parte provine din zahărurile naturale ale vișinelor.
- ●Vișinele sunt bogate în antociani și melatonină naturală, care pot susține calitatea somnului și pot reduce inflamația.
- ●Iaurtul Frutmania conține aproximativ 4.3g proteine pe porție de 125g, contribuind la menținerea masei musculare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă iaurtul seara, înainte de culcare, pentru a beneficia de melatonina naturală din vișine, care poate îmbunătăți somnul.
- ✓Evită consumul excesiv dacă ai diabet sau rezistență la insulină, deoarece conținutul de zahăr este mai ridicat decât la iaurtul natural.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt Fulga 3%
🇷🇴57.7kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3g
Iaurt gras 2,8% Carrefour
Lactate56kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 2.8g
Iaurt grecesc 0% Mevgal
Lactate52kcal / 100g
P: 8gC: 5gG: 0g
Iaurt grecesc 0% Olympus
Lactate50kcal / 100g
P: 8.5gC: 4gG: 0g
Iaurt grecesc 0% Total
Lactate52kcal / 100g
P: 9gC: 4gG: 0g
Iaurt grecesc 1,6% cu rodie si zmeura Olympus
Lactate93kcal / 100g
P: 5.7gC: 13.9gG: 1.6g