Lactate

Calorii Iaurt grecesc 9,5% Yeo Valley

129 kcal la 100g · 194 kcal per o porție medie

Iaurtul grecesc Yeo Valley este un iaurt cremos și dens, cu o textură bogată datorită conținutului moderat de grăsime. Oferă un echilibru plăcut între proteine și grăsimi, fiind ideal pentru cei care caută un gust autentic și sațietate.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 194 calorii și 6,75g proteine, suficient pentru a susține energia de dimineață.
●Iaurtul grecesc conține culturi probiotice vii care sprijină flora intestinală și digestia, în special Lactobacillus bulgaricus.
●Grăsimea de 9,5% include acizi grași esențiali și vitamine liposolubile A și D, importante pentru absorbția calciului.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o porție de 150g cu fructe proaspete și nuci pentru un mic dejun echilibrat, bogat în fibre și grăsimi sănătoase.
✓Folosește iaurtul grecesc ca înlocuitor pentru smântână în rețete, reducând astfel caloriile și adăugând proteine extra.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt grecesc 9,5% Yeo Valley

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt grecesc 9,71% Bonas

Iaurt grecesc Alipende

Iaurt grecesc coacaze si zmeura Olympus

Iaurt grecesc cu coacaze Olympus

Iaurt grecesc Danone

Iaurt grecesc Milbona