Lactate

Calorii Iaurt grecesc 9,71% Bonas

115.1 kcal la 100g · 230 kcal per o porție mare

Iaurtul grecesc Bonas se remarcă prin conținutul scăzut de carbohidrați și profilul de grăsimi generoas, fiind o opțiune excelentă pentru cei care urmează diete low-carb. Textura densă și gustul autentic îl fac versatil în bucătărie.

Informații nutriționale

●Cu doar 3,3g carbohidrați la 100g, acest iaurt este potrivit pentru regimuri ketogenice și pentru controlul glicemiei.
●O porție de 200g oferă aproximativ 230 calorii și 19,4g grăsimi, majoritatea fiind grăsimi saturate și mononesaturate benefice.
●Conține calciu biodisponibil, aproximativ 120-150mg la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combinează cu semințe de in măcinate și afine pentru un desert low-carb plin de antioxidanți și omega-3.
✓Folosește ca bază pentru dressinguri de salată, adăugând ierburi proaspete și zeamă de lămâie pentru un gust fresh.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt grecesc 9,71% Bonas

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt grecesc Alipende

Iaurt grecesc coacaze si zmeura Olympus

Iaurt grecesc cu coacaze Olympus

Iaurt grecesc Danone

Iaurt grecesc Milbona

Iaurt Interagro