Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt Interagro

55.6 kcal la 100g · 111 kcal per un pahar

Iaurtul Interagro este un iaurt clasic, cu un conținut moderat de grăsimi și calorii, ideal pentru consumul zilnic. Gustul său natural și textura plăcută îl fac o alegere simplă și versatilă pentru diverse ocazii.

Informații nutriționale

  • O porție de 200g conține aproximativ 111 calorii și 6,4g proteine, suficient pentru o gustare ușoară și sățioasă.
  • Iaurtul natural conține bacterii lactice active care mențin echilibrul florei intestinale și sprijină imunitatea generală.
  • Cu un conținut echilibrat de grăsimi și carbohidrați, acest iaurt oferă energie treptată fără pulsuri glicemice bruște.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu cereale integrale și fructe pentru un mic dejun echilibrat, bogat în fibre și vitamine esențiale.
  • Folosește în prepararea de dressinguri pentru salată, adăugând iaurt, usturoi și lămâie pentru un sos ușor și cremos.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate