Lactate

Calorii Iaurt natural 3,5% Yomo

68 kcal la 100g · 102 kcal per o cană

Iaurtul natural 3,5% Yomo se caracterizează prin textura sa cremoasă și gustul bogat, datorită conținutului mai ridicat de grăsime. Este alegerea preferată a celor care apreciază gustul autentic al iaurtului tradițional.

Informații nutriționale

●Cu 68 calorii la 100g, oferă o sațietate mai bună comparativ cu variantele cu conținut scăzut de grăsime.
●O porție de 150g conține aproximativ 102 calorii și 5.25g proteine, ideal pentru micul dejun consistent.
●Grăsimea lactată conține acizi grași cu lanț scurt și mediu care sunt metabolizați rapid pentru energie.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă iaurtul în supă cremă de legume la final pentru o textură catifelată și un plus de proteine.
✓Prepară glazură pentru prăjituri mixând iaurtul cu puțină pudră de zahăr și esență de vanilie, alternativă mai sănătoasă la cremele grăsoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt natural 3,5% Yomo

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt natural 3,6% Bonas

Iaurt natural 3,7% Onken

Iaurt natural 4% Olympus

Iaurt natural 4,1% SIM

Iaurt natural 4,2% Yeo Valley

Iaurt natural 7,3% de capra St Helen's