FitDiaryLactate
Calorii Iaurt natural 3,7% Onken
72 kcal la 100g · 108 kcal per o cană
Iaurtul natural 3,7% Onken este o alegere premium, cu textura extrem de cremoasă și un conținut ridicat de grăsime care oferă sațietate prelungită. Gustul său bogat îl face perfect atât pentru consumul direct, cât și pentru rețete.
Informații nutriționale
- ●Cu 72 calorii la 100g, oferă una dintre cele mai dense experiențe gustative din categoria iaurturilor naturale.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 108 calorii și 5.85g proteine, potrivit pentru o gustare substanțială.
- ●Conținutul de carbohidrați de 5.6g include lactoză naturală care alimentează bacteriile probiotice benefice din intestin.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ca bază pentru sos la paste cu ierburi aromate și usturoi, alternativă mai ușoară la sosurile pe bază de smântână.
- ✓Combină cu nuci caramelizate și miere pentru un desert rapid care satisface poftele dulci fără zahăr rafinat excesiv.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt natural 4% Olympus
Lactate64kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.9gG: 4g
Iaurt natural 4,1% SIM
Lactate54kcal / 100g
P: 3.2gC: 2.8gG: 4.1g
Iaurt natural 4,2% Yeo Valley
Lactate82kcal / 100g
P: 4.5gC: 6.6gG: 4.2g
Iaurt natural 7,3% de capra St Helen's
Lactate105kcal / 100g
P: 5.5gC: 4.3gG: 7.3g
Iaurt natural Bio 0% Olympus
Lactate42kcal / 100g
P: 6gC: 4.5gG: 0g
Iaurt natural Bio 3.5% Olympus
Lactate70kcal / 100g
P: 5gC: 4.5gG: 3.5g