Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Kefir 1,5% Muller

46 kcal la 100g · 115 kcal per o sticlă

Kefirul 1,5% Muller combină gustul placut cu beneficiile probioticelor, având un conținut proteic ușor mai ridicat decât variantele mai slabe. Textura cremoasă și echilibrul dintre dulce și acru îl fac o alegere excelentă pentru cei care caută o băutură fermentată nutritivă.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 250ml conține 115 calorii și 9.25g proteine, aproape echivalentul proteic al a două ouă de prepeliță.
  • Conținutul de 1,5% grăsime asigură o sațietate mai lungă și îmbunătățește absorbția vitaminelor A, D, E și K.
  • Probioticele din kefir includ tulpini de Lactobacillus și Bifidobacterium care combat bacteriile patogene din intestin.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează o sticlă (250ml) ca gustare de după-amiază pentru a evita poftele de dulciuri până la cină.
  • Adaugă granola și afine pentru un desert sănătos, bogat în fibre, antioxidanți și probiotice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate