Lactate

Calorii Kefir de capra 3,5% LaColline

61 kcal la 100g · 122 kcal per un pahar

Kefirul de capră LaColline este o opțiune premium pentru cei care caută beneficiile probioticelor într-o variantă mai ușor de digerat. Laptele de capră are o structură proteică diferită de cel de vacă, fiind mai apropiată de laptele matern, ceea ce îl face mai blând pentru sistem digestiv.

Informații nutriționale

●Un pahar de 200ml oferă 122 calorii și 7g proteine, cu acizi grași cu lanț mediu care se metabolizează mai rapid decât cei din laptele de vacă.
●Laptele de capră conține mai mult calciu biodisponibil, aproximativ 134mg la 100ml, și mai multe acizi grași esențiali omega-3.
●Globulele de grăsime din laptele de capră sunt cu 20% mai mici decât cele din laptele de vacă, facilitând digestia și absorția nutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru persoanele cu intoleranță ușoară la proteina din laptele de vacă, dar nu pentru cei cu alergie severă la lactoză.
✓Consumă kefirul de capră la temperatura camerei pentru a beneficia la maxim de probiotice, bacteria fiind mai activă când nu este rece.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Kefir de capra 3,5% LaColline

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Kefir light 0,1% Paco

Kefir Monor

Kefir Sim

Kefir Zott

Kefir Zuzu

Lapte 0,1% Big Panda