FitDiaryLegume
Calorii Legume la tigaie cu condimente si ardei Hortex
49 kcal la 100g · 123 kcal per o porție
Legume la tigaie Hortex cu condimente și ardei oferă o explozie de culoare și gust în farfurie. Cu doar 49 de calorii la 100g și un conținut ridicat de fibre, acest mix congelat include ardei colorat și alte legume, toate condimentate pentru maximă savoare. Pregătire rapidă, perfect pentru cine are program încărcat.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.2g fibre la 100g, ajutând la menținerea unui sistem digestiv sănătos și la controlul poftei de mâncare.
- ●Ardeii colorați din mix sunt surse excelente de vitamina C, cu peste 100% din doza zilnică recomandată la o porție generoasă.
- ●Cu doar 0.3g grăsimi la 100g, este unul dintre cele mai slabe mixuri de legume, ideal pentru dietă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară o porție de 250g pentru doar 122 calorii, o garnitură sățioasă care completează perfect orice proteină slabă.
- ✓Folosește ca bază pentru omleta de legume, adăugând două ouă pentru un mic dejun sau cină echilibrată.
Alimente similare din categoria Legume
Legume la tigaie cu marar Hortex
Legume56kcal / 100g
P: 2gC: 8.5gG: 1.6g
Legume la tigaie Hortex
Legume57kcal / 100g
P: 2.2gC: 8.8gG: 1.4g
Legume la tigaie Stir Fry Hortex
Legume61kcal / 100g
P: 2.2gC: 8.4gG: 1.5g
Legume Mexico mix Icefield
Legume72kcal / 100g
P: 4.4gC: 12.4gG: 0.3g
Legume pastelate Coop
Legume180kcal / 100g
P: 4.1gC: 20gG: 8.3g
Legume pentru supa Vita Star
Legume26kcal / 100g
P: 3.9gC: 2.1gG: 0.2g