FitDiaryLegume
Calorii Legume la tigaie Hortex
57 kcal la 100g · 143 kcal per o tigaie
Legume la tigaie Hortex este mixul clasic și versatil pentru orice masă rapidă. Cu 57 de calorii la 100g și un conținut generos de fibre, include legume variate care păstrează textura și valoarea nutrițională. Soluția perfectă când vrei ceva sănătos în mai puțin de 10 minute.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.2g fibre la 100g, susținând sănătatea digestivă și ajutând la menținerea greutății corporale optime.
- ●Mixul oferă 2.2g proteine vegetale și carbohidrați complecși, asigurând energie susținută fără vârfuri de zahăr în sânge.
- ●O tigaie de 250g pregătită are doar 142 calorii, dar oferă sațietate echivalentă cu o masă mult mai calorică.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară la tigaie cu un fir de ulei de măsline și condimente proaspete pentru aromă intensă fără calorii în plus.
- ✓Combină cu orez brun sau quinoa pentru o masă vegetariană completă, bogată în fibre și proteine.
Alimente similare din categoria Legume
Legume la tigaie Stir Fry Hortex
Legume61kcal / 100g
P: 2.2gC: 8.4gG: 1.5g
Legume Mexico mix Icefield
Legume72kcal / 100g
P: 4.4gC: 12.4gG: 0.3g
Legume pastelate Coop
Legume180kcal / 100g
P: 4.1gC: 20gG: 8.3g
Legume pentru supa Vita Star
Legume26kcal / 100g
P: 3.9gC: 2.1gG: 0.2g
Legume salata Mexicana Bonduelle
Legume100kcal / 100g
P: 4gC: 14.7gG: 2.8g
Legume si sos Asian Style Frosta
Legume65kcal / 100g
P: 2.5gC: 5.5gG: 3.7g