FitDiaryCereale
Calorii Malai superior din porumb degerminat No. 1 Carrefour🇷🇴
361 kcal la 100g · 542 kcal per o cană
Malaiul superior Carrefour No.1 este varianta premium a magazinului, obținută din porumb degerminat de cea mai bună calitate. Cu cel mai ridicat conținut de carbohidrați, oferă energie maximă și o durată lungă de conservare.
Informații nutriționale
- ●Cu 361 calorii și 81g carbohidrați la 100g, acest malai are cea mai mare densitate de carbohidrați, oferind energie rapidă și susținută.
- ●Procesul de degermulare îndepărtează germele bogat în grăsimi, reducând conținutul de lipide la doar 1g și extinzând termenul de valabilitate cu până la 50%.
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 541 calorii, echivalentul energetic necesar pentru 1-1.5 ore de activitate fizică intensă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru stocul din cămară datorită durabilității crescute, păstrează malaiul la loc uscat și răcoros până la 12 luni.
- ✓Combină cu legume bogate în vitamina A, precum morcovii sau dovleacul, pentru a compensa pierderea de carotenoide din germene.
Alimente similare din categoria Cereale
Malai superior Titan
🇷🇴328kcal / 100g
P: 9gC: 72gG: 0.5g
Mei fiert
Cereale119kcal / 100g
P: 3.5gC: 23.7gG: 1g
Mei uscat
Cereale378kcal / 100g
P: 11gC: 72.9gG: 4.2g
Mini penne rigate piccolini Barilla
Cereale355kcal / 100g
P: 12.7gC: 69.3gG: 2g
Mix de cereale Basis Müsli Naturgut
Cereale361kcal / 100g
P: 12.4gC: 56.8gG: 6.8g
Muesli bio cu ciocolata 70%, cu alune si cocos Montignac
Cereale401kcal / 100g
P: 9.9gC: 52.8gG: 16.7g