Seminte

Calorii Miez de nuca Mega Image

652 kcal la 100g · 196 kcal per o mână

Miezul de nucă Mega Image este extras din nuci de calitate, oferind un profil nutrițional complet. Nucile sunt apreciate de milenii pentru beneficiile lor asupra sănătății, fiind bogate în grăsimi sănătoase, proteine și antioxidanți puternici.

Informații nutriționale

●Conține 10.9g fibre la 100g, susținând sănătatea intestinală și echilibrul microbiomului digestiv.
●O porție de 30g furnizează aproximativ 45mg magneziu, mineral esențial pentru relaxarea musculară și reducerea stresului.
●Este o sursă excelentă de cupru (500mcg la 100g), mineral important pentru formarea celulelor roșii și absorbția fierului.

Sfaturi pentru sănătate

✓Incluде 30g nuci în alimentația zilnică pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare cu până la 30%, conform studiilor.
✓Consumă nucile ca parte a unei mese bogate în carbohidrați pentru a reduce indicele glicemic total și a stabiliza nivelul zahărului din sânge.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Miez de nuca Mega Image

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Miez de nuca Orlando`s

Miez de nuca Transilvan

Miez de nuca Winny

Miez dovleac crud Fruit Orchard

Miez dovleac crud Horeca

Miez nuca Atco