Seminte

Calorii Miez seminte dovleac Clever

522 kcal la 100g · 157 kcal per o mână

Miezul de semințe de dovleac Clever se remarcă prin conținutul ridicat de proteine, fiind o alegere excelentă pentru vegetarieni și sportivi. Cu un profil nutrițional echilibrat, aceste semințe oferă energie susținută și nutrienți esențiali.

Informații nutriționale

●Cu 32g proteine la 100g, aceste semințe oferă mai multe proteine decât multe surse animale, fiind ideale pentru dieta plant-based.
●O porție de 30g conține aproximativ 9.6g proteine, similar cu 1.5 ouă.
●Conținutul scăzut de carbohidrați (2.3g la 100g) le face potrivite pentru diete low-carb sau ketogenice.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru gustări post-antrenament datorită conținutului ridicat de proteine care ajută la recuperarea musculară.
✓Adaugă 2-3 linguri în smoothie-uri proteice sau iaurt grecesc pentru un mic dejun sățios și nutritiv.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Miez seminte dovleac Clever

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Miez seminte floare soarelui crude Gardis

Miez seminte floarea soarelui Carrefour

Miez seminte floarea soarelui prajit si sarat Mega Image 365

Miez seminte floarea soarelui prajit si sarat Selgros

Miez seminte floarea soarelui sarat si prajit fara ulei Carrefour

Miez seminte floarea soarelui sarate si prajite fara ulei Carrefour