Seminte

Calorii Migdale coapte cu sare de mare Orlando

657 kcal la 100g · 164 kcal per o mână mică

Migdalele coapte cu sare de mare Orlando oferă un echilibru perfect între gustul sărat și dulceața naturală a migdalelor. Procesul de coacere amplifică aroma și textura crocantă, făcându-le un snack irezistibil, ideal pentru consumul moderat.

Informații nutriționale

●O porție de 30g conține aproximativ 6.5g proteine și 15g grăsimi, oferind sațietate rapidă și energie susținută.
●Migdalele coapte păstrează majoritatea nutrienților, inclusiv vitamina E și magneziu, cu pierderi minime în procesul de coacere.
●Sarea de mare adaugă minerale suplimentare în cantități mici, dar atenție la aportul total de sodiu pe zi.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 25-30g pe zi pentru a controla aportul de calorii și sodiu, mai ales dacă ai tensiune crescută.
✓Combină migdalele coapte cu brânză proaspătă și roșii cherry pentru o gustare echilibrată, bogată în proteine și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Migdale coapte cu sare de mare Orlando

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Migdale coapte Elmas

Migdale coapte Orlando

Migdale coapte Seeberger

Migdale crude Agrofruct

Migdale crude Carrefour

Migdale crude Cora