FitDiarySeminte
Calorii Migdale coapte Seeberger
644 kcal la 100g · 193 kcal per o mână
Migdalele coapte Seeberger se remarcă prin calitatea superioară și procesarea atentă. Cu un gust bogat și o textură plăcută, aceste migdale oferă un aport concentrat de nutrienți esențiali, fiind ideale pentru o alimentație echilibrată.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 6.6g proteine și 16.8g grăsimi, majoritatea monosaturate, care susțin sănătatea inimii.
- ●Migdalele Seeberger sunt bogate în acid oleic, aceeași grăsime sănătoasă prezentă în uleiul de măsline.
- ●Cu aproximativ 80mg calciu la 100g, aceste migdale contribuie la menținerea sănătății osoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 25-30g pe zi ca snack sau adaugă-le în cereale, iaurt sau salate pentru un plus de nutrienți.
- ✓Combină migdalele cu ciocolată neagră 70% cacao pentru un desert sănătos, bogat în antioxidanți și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Seminte
Migdale crude Agrofruct
Seminte607kcal / 100g
P: 21gC: 17gG: 53g
Migdale crude Carrefour
Seminte640kcal / 100g
P: 24gC: 13.2gG: 55g
Migdale crude Cora
Seminte665kcal / 100g
P: 22.1gC: 19.3gG: 52.8g
Migdale crude Fine Food
Seminte657kcal / 100g
P: 22gC: 23gG: 50g
Migdale crude Fruit Orchard
Seminte607kcal / 100g
P: 21.6gC: 21.6gG: 49g
Migdale crude Ganze
Seminte575kcal / 100g
P: 21.2gC: 21.7gG: 49.4g