Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Migdale crude Agrofruct

607 kcal la 100g · 182 kcal per o mână

Migdalele crude Agrofruct păstrează toți nutrienții în forma lor naturală, fără procesare termică. Bogate în enzime vii, vitamine și minerale, sunt o alegere excelentă pentru cei care doresc să beneficieze de toate proprietățile nutritive ale migdalelor.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g oferă aproximativ 6.3g proteine și 15.9g grăsimi nesaturate, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
  • Migdalele crude conțin enzime naturale care ajută la digestie și absorția nutrienților.
  • Cu 10.5g fibre la 100g, migdalele crude susțin flora intestinală și sănătatea digestivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Înmoaie migdalele crude peste noapte pentru a activa enzimele și a îmbunătăți digestibilitatea și absorția nutrienților.
  • Consumă 30g pe zi ca snack sau adaugă-le în smoothie-uri raw, salate sau deserturi pentru un plus de cremozitate și nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Seminte