FitDiarySeminte
Calorii Migdale crude Agrofruct
607 kcal la 100g · 182 kcal per o mână
Migdalele crude Agrofruct păstrează toți nutrienții în forma lor naturală, fără procesare termică. Bogate în enzime vii, vitamine și minerale, sunt o alegere excelentă pentru cei care doresc să beneficieze de toate proprietățile nutritive ale migdalelor.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 6.3g proteine și 15.9g grăsimi nesaturate, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Migdalele crude conțin enzime naturale care ajută la digestie și absorția nutrienților.
- ●Cu 10.5g fibre la 100g, migdalele crude susțin flora intestinală și sănătatea digestivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Înmoaie migdalele crude peste noapte pentru a activa enzimele și a îmbunătăți digestibilitatea și absorția nutrienților.
- ✓Consumă 30g pe zi ca snack sau adaugă-le în smoothie-uri raw, salate sau deserturi pentru un plus de cremozitate și nutrienți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Migdale crude Carrefour
Seminte640kcal / 100g
P: 24gC: 13.2gG: 55g
Migdale crude Cora
Seminte665kcal / 100g
P: 22.1gC: 19.3gG: 52.8g
Migdale crude Fine Food
Seminte657kcal / 100g
P: 22gC: 23gG: 50g
Migdale crude Fruit Orchard
Seminte607kcal / 100g
P: 21.6gC: 21.6gG: 49g
Migdale crude Ganze
Seminte575kcal / 100g
P: 21.2gC: 21.7gG: 49.4g
Migdale crude Horeca
Seminte656kcal / 100g
P: 21.8gC: 16.2gG: 50.4g