FitDiarySeminte
Calorii Migdale crude Horeca
656 kcal la 100g · 197 kcal per o mână
Migdalele crude Horeca sunt selecționate special pentru industria alimentară și consum premium. Cu 12.7g fibre și un profil nutrițional echilibrat, oferă energie de durată și susțin funcționarea optimă a organismului.
Informații nutriționale
- ●Aceste migdale conțin 197 calorii și 6.5g proteine la o porție de 30g, fiind o sursă concentrată de energie.
- ●Sunt bogate în magneziu (aproximativ 80mg la 30g), mineral esențial pentru funcția musculară și nervoasă.
- ●Conțin acid folic și vitamine din complexul B, importante pentru metabolism energetic și sănătatea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește migdalele în preparate culinare precum salate, deserturi sau sosuri pentru un boost nutrițional.
- ✓Păstrează migdalele într-un recipient ermetic la frigider pentru a menține prospețimea și a preveni râncezeala grăsimilor.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Migdale crude intregi SanoVita
Seminte579kcal / 100g
P: 21gC: 20gG: 51g
Migdale crude Jasmin
Seminte640.9kcal / 100g
P: 23.8gC: 16.8gG: 53.1g
Migdale crude Mega Image
Seminte550kcal / 100g
P: 22.1gC: 19.3gG: 52.8g
Migdale crude Orlando's
Seminte631.2kcal / 100g
P: 21.8gC: 22.6gG: 50.4g
Migdale Cypressa
Seminte612kcal / 100g
P: 21.1gC: 6.9gG: 55.8g
Migdale feliate Poex
Seminte578kcal / 100g
P: 21gC: 20gG: 51g