FitDiarySeminte
Calorii Migdale crude Fruit Orchard
607 kcal la 100g · 182 kcal per o mână
Migdalele crude Fruit Orchard sunt selectate cu grijă pentru calitate și valoare nutrițională. Fără procesare termică, păstrează toți nutrienții naturali, fiind ideale pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată, potrivite pentru toată familia.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 6.5g proteine și 14.7g grăsimi, majoritatea nesaturate, care susțin sănătatea inimii.
- ●Migdalele crude oferă aproximativ 81mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
- ●Cu 12g fibre la 100g, aceste migdale ajută la controlul glicemiei și la menținerea sațietății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30g pe zi ca snack sau măcinate în smoothie bowl-uri cu fructe de pădure și semințe pentru un mic dejun complet.
- ✓Combină migdalele cu mere, scorțișoară și miere pentru un desert sănătos, bogat în antioxidanți și fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Migdale crude Ganze
Seminte575kcal / 100g
P: 21.2gC: 21.7gG: 49.4g
Migdale crude Horeca
Seminte656kcal / 100g
P: 21.8gC: 16.2gG: 50.4g
Migdale crude intregi SanoVita
Seminte579kcal / 100g
P: 21gC: 20gG: 51g
Migdale crude Jasmin
Seminte640.9kcal / 100g
P: 23.8gC: 16.8gG: 53.1g
Migdale crude Mega Image
Seminte550kcal / 100g
P: 22.1gC: 19.3gG: 52.8g
Migdale crude Orlando's
Seminte631.2kcal / 100g
P: 21.8gC: 22.6gG: 50.4g