Seminte

Calorii Migdale coapte Orlando

580 kcal la 100g · 174 kcal per o mână

Migdalele coapte Orlando sunt prelucrate cu atenție pentru a păstra valoarea nutrițională și a oferi un gust autentic. Cu un conținut ridicat de proteine și fibre, sunt perfecte pentru o gustare sănătoasă sau ca ingredient în preparate culinare.

Informații nutriționale

●O porție de 30g oferă aproximativ 7.6g proteine, echivalentul unui ou mediu, și 13.4g grăsimi sănătoase.
●Migdalele coapte păstrează aproximativ 85-90% din vitamina E originală, oferind protecție antioxidantă.
●Cu 10.8g fibre la 100g, aceste migdale susțin sănătatea digestivă și ajută la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 30g pe zi ca parte a micului dejun sau ca snack între mese pentru energie susținută.
✓Măcină migdalele coapte și folosește-le ca înlocuitor parțial al făinii în prăjituri sau biscuiți pentru un plus de proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Migdale coapte Orlando

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Migdale coapte Seeberger

Migdale crude Agrofruct

Migdale crude Carrefour

Migdale crude Cora

Migdale crude Fine Food

Migdale crude Fruit Orchard