Fructe

Calorii Mix fructe deshidratate Clever

314 kcal la 100g · 126 kcal per o mână mică

Mixul de fructe deshidratate Clever combină diverse fructe uscate fără zahăr adăugat, oferind energie rapidă și fibre. Este o alternativă sănătoasă la dulciurile procesate pentru gustări pe traseu.

Informații nutriționale

●O porție de 40g conține aproximativ 126 de calorii, 26.6g carbohidrați și 2.7g fibre, oferind energie susținută.
●Fructele deshidratate Clever păstrează mineralele precum potasiul, fierul și magneziul, importante pentru funcția musculară.
●Cu 6.8g fibre la 100g, mixul susține sănătatea digestivă și reglează tranzitul intestinal.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 30-40g pe zi pentru a evita aportul excesiv de zahăr, chiar dacă este natural.
✓Combină fructele deshidratate cu nuci crude pentru un echilibru optim între carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Mix fructe deshidratate Clever

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Mix fructe Exotic Sanovita

Mure

Mure (congelate)

Mure congelate rapid First Fruit

Nectarine

Nuca de cocos macinata Aldi R