FitDiarySeminte
Calorii Nuci de Brazilia Now Foods
650 kcal la 100g · 98 kcal per 2-3 nuci
Nucile de Brazilia Now Foods sunt testate pentru puritate și calitate, oferind o sursă fiabilă de seleniu, proteine și grăsimi sănătoase. Marca Now Foods este recunoscută pentru standardele ridicate de calitate, asigurându-ți că primești cele mai bune beneficii nutriționale.
Informații nutriționale
- ●Conțin aproximativ 1917 mcg seleniu la 100g, acoperind cu prisosință necesarul zilnic cu doar 2-3 nuci.
- ●Cu 61.7g grăsimi la 100g, predominant acizi grași nesaturați, susțin sănătatea cardiovasculară și funcția creierului.
- ●Oferă aproximativ 725mg fosfor la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și producția de energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 nuci pe zi, preferabil dimineața, pentru a beneficia de energia și nutrienții necesari pe tot parcursul zilei.
- ✓Combină nucile cu iaurt grecesc și fructe de pădure pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
Alimente similare din categoria Seminte
Nuci de grenoble Cedar
Seminte642.8kcal / 100g
P: 14.2gC: 17.8gG: 64.2g
Nuci decojite Aldi R
Seminte680kcal / 100g
P: 16gC: 5gG: 66g
Nuci macadamia
Seminte718kcal / 100g
P: 7.9gC: 13.8gG: 75.8g
Nuci macadamia crude Carrefour
Seminte769kcal / 100g
P: 7.9gC: 13.8gG: 75.8g
Nuci macadamia crude Now Foods
Seminte743kcal / 100g
P: 11.4gC: 14.3gG: 77.1g
Nuci macadamia Hacendado
Seminte734kcal / 100g
P: 7.8gC: 12gG: 71g