FitDiarySeminte
Calorii Nuci de Brazilia Now Foods
650 kcal la 100g · 98 kcal per 2-3 nuci
Nucile de Brazilia Now Foods sunt testate pentru puritate și calitate, oferind o sursă fiabilă de seleniu, proteine și grăsimi sănătoase. Marca Now Foods este recunoscută pentru standardele ridicate de calitate, asigurându-ți că primești cele mai bune beneficii nutriționale.
Informații nutriționale
- ●Conțin aproximativ 1917 mcg seleniu la 100g, acoperind cu prisosință necesarul zilnic cu doar 2-3 nuci.
- ●Cu 61.7g grăsimi la 100g, predominant acizi grași nesaturați, susțin sănătatea cardiovasculară și funcția creierului.
- ●Oferă aproximativ 725mg fosfor la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și producția de energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 nuci pe zi, preferabil dimineața, pentru a beneficia de energia și nutrienții necesari pe tot parcursul zilei.
- ✓Combină nucile cu iaurt grecesc și fructe de pădure pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Nuci de grenoble Cedar
Seminte642.8kcal / 100g
P: 14.2gC: 17.8gG: 64.2g
Nuci decojite Aldi R
Seminte680kcal / 100g
P: 16gC: 5gG: 66g
Nuci macadamia
Seminte718kcal / 100g
P: 7.9gC: 13.8gG: 75.8g
Nuci macadamia crude Carrefour
Seminte769kcal / 100g
P: 7.9gC: 13.8gG: 75.8g
Nuci macadamia crude Now Foods
Seminte743kcal / 100g
P: 11.4gC: 14.3gG: 77.1g
Nuci macadamia Hacendado
Seminte734kcal / 100g
P: 7.8gC: 12gG: 71g