FitDiaryCereale
Calorii Pâine prăjită
313 kcal la 100g · 78 kcal per o felie
Pâinea prăjită este un aliment simplu și rapid pentru micul dejun, obținut prin prăjirea feliilor de pâine. Procesul de prăjire îi conferă o textură crocantă și un gust ușor caramelizat. Este versatilă, putând fi combinată cu diverse toppinguri.
Informații nutriționale
- ●Prăjirea pâinii reduce indicele glicemic comparativ cu pâinea proaspătă
- ●O felie de 25g conține aproximativ 78 de calorii, o porție ușor de controlat
- ●Conține vitamine din grupa B provenite din făina îmbogățită
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege pâine integrală pentru prăjit, pentru un aport mai mare de fibre și nutrienți
- ✓Combină pâinea prăjită cu avocado sau ou pentru un mic dejun echilibrat în macronutrienți
Alimente similare din categoria Cereale
Covrig cu mac
Cereale305kcal / 100g
P: 9.5gC: 53gG: 5.5g
Felie de pâine
Cereale265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
O Felie de Pâine
Cereale265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Felie de pâine albă
Cereale265kcal / 100g
P: 9gC: 49gG: 3.2g
Aluat instant pentru paine taraneasca cu adaos de drojdie uscata Rivercote
🇷🇴228kcal / 100g
P: 7.7gC: 47.3gG: 0.9g
Alune de padure crude Poex
Cereale652kcal / 100g
P: 12gC: 11gG: 62g