Dulciuri

Calorii Pasca fara aluat cu branza si stafide Dark🇷🇴

267.2 kcal la 100g · 401 kcal per o porție medie

Pasca fără aluat cu brânză și stafide Dark este o variantă mai sănătoasă a desertului tradițional de Paște, eliminând aluatul și concentrându-se pe umplutură. Cu mai puține calorii și carbohidrați, dar mai multe proteine, această versiune este ideală pentru cei care își monitorizează alimentația.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 401 calorii, echivalentul energetic al unui prânz ușor cu salată și piept de pui.
●Conținutul ridicat de proteine (14.5g la 100g) din brânză ajută la sațietate și menține masa musculară.
●Lipsa aluatului reduce carbohidrații cu aproximativ 40% comparativ cu pasca tradițională, fiind mai potrivită pentru diete low-carb.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă ca desert proteic după o masă ușoară, pentru a beneficia de efectul sațietății oferit de brânză.
✓Păstrează porția la 100-150g pentru a controla aportul caloric, chiar dacă această variantă e mai ușoară decât cea tradițională.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Pasca fara aluat cu branza si stafide Dark🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Pernute cu crema cacao Viva

Pernute cu crema de cacao si ciocolata Olla Crunch

Pernute cu crema de capsuni Viva

Pernute cu crema de vanilie Viva

Piscoturi Elledi

Piscoturi Aro