FitDiaryCarne
Calorii Pate taranesc cu bucati mari de carne Tartini Caroli
324 kcal la 100g · 97 kcal per o lingură
Pateul țărănesc Tartini Caroli se remarcă prin bucățile mari de carne, oferind o textură mai consistentă decât paturile clasice. Cu un conținut ridicat de grăsimi și calorii, este potrivit pentru gustări ocazionale sau mic dejun în weekend.
Informații nutriționale
- ●Conține 13.5g proteine la 100g, ceea ce înseamnă aproximativ 4g proteine într-o porție de 30g, echivalentul a jumătate de ou mic.
- ●Bucățile de carne oferă o textură mai plăcută și un conținut ușor mai ridicat de vitamine B6 și B12 comparativ cu paturile fine.
- ●O lingură de 30g aduce 97 calorii, ceea ce reprezintă aproape 5% din necesarul caloric zilnic al unui adult.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește porții mici de 25-30g pe pâine integrală și completează cu ardei gras sau castraveți pentru fibre suplimentare.
- ✓Evită consumul zilnic, mai ales dacă ai probleme cu colesterolul, și preferă alternarea cu surse mai slabe de proteine precum brânza de vaci sau humusul.
Alimente similare din categoria Carne
Pate taranesc de porc Sadu
Carne192kcal / 100g
P: 11.4gC: 3.6gG: 14.7g
Picioare de porc gatite
🇷🇴232kcal / 100g
P: 21.9gC: 0gG: 16.1g
Piele de pui
Carne454kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 41g
Piept curcan cu piele crud
Carne157kcal / 100g
P: 21.9gC: 0gG: 7g
Piept curcan fara piele crud
Carne107kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 0.4g
Piept de curcan fara piele gatit
Carne135kcal / 100g
P: 30.1gC: 0gG: 0.7g