Câte calorii are piept de pui?

Piept de pui: 165 kcal la 100g. o porție (150g): 248 kcal. La 100g: proteine 31g, carbohidrați 0g, grăsimi 3.6g.

Carne

Calorii Piept de pui

165 kcal la 100g · 248 kcal per o porție

Pieptul de pui este sursa de proteine preferată a sportivilor și a celor care urmează o dietă. Cu un conținut ridicat de proteine și scăzut de grăsimi, este extrem de versatil în bucătărie și ușor de integrat în orice plan alimentar.

Informații nutriționale

●Pieptul de pui fără piele are unul dintre cele mai bune rapoarte proteine-calorii dintre toate alimentele.
●O porție de 150g de piept de pui acoperă peste 90% din necesarul zilnic de niacină (vitamina B3).
●Pieptul de pui conține seleniu, un mineral esențial pentru funcția tiroidiană și sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Marinează pieptul de pui în iaurt sau zeamă de lămâie înainte de gătit pentru a-l face mai fraged și mai gustos.
✓Gătește pieptul de pui la temperaturi moderate și nu îl supraprepara — termometrul de bucătărie ar trebui să indice 74°C intern.

Prețuri în supermarket: „Piept de pui”

39 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Ma Salata Boeuf cu Piept Pui 250g0.25 kg · în 2 rețele7,56 lei/kgde la 1,89 lei Cocorico Piept de Pui Dezosat Atm 630g0.63 kg · în 3 rețele13,48 lei/kgde la 8,49 lei Gepeto Parizer cu Piept de Pui 500g0.5 kg · în 2 rețele17,98 lei/kgde la 8,99 lei Agricola Bacau Piept Pui Dezosat Fr Piele Atm 650g0.65 kg · în 3 rețele23,06 lei/kgde la 14,99 lei Crenvursti cu Piept de Pui 450g Caroli0.45 kg · în 4 rețele26,44 lei/kgde la 11,90 lei

Compară toate prețurile la piept pui →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Carne

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Piept de pui

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Piept de pui”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Carne

Piept de pui la grătar

Piept Pui

Ceafă de porc

Piept de pui la cuptor

Pulpă de pui

Pulpă de pui la cuptor

Ghiduri de nutriție