Carne

Calorii Piept Pui

165 kcal la 100g · 248 kcal per o porție

Sursa de proteine slabe preferată în dietele de fitness, pieptul de pui oferă un raport excelent proteine-calorii și versatilitate în preparare.

Informații nutriționale

●Pieptul de pui are cel mai mare conținut de proteine per calorie dintre toate tipurile de carne comună.
●O porție de 150g de piept de pui furnizează 46.5g de proteine, aproape întregul necesar zilnic pentru o persoană sedentară.
●Pieptul de pui fără piele conține cu 50% mai puține grăsimi decât varianta cu piele, reducând semnificativ caloriile.

Sfaturi pentru sănătate

✓Gătește pieptul de pui la temperaturi moderate pentru a preveni uscarea și formarea compușilor nocivi la suprafață.
✓Marinează pieptul de pui în iaurt sau zeamă de lămâie înainte de gătire pentru o carne mai fragedă și mai suculentă.

Prețuri în supermarket: „Piept Pui”

39 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Ma Salata Boeuf cu Piept Pui 250g0.25 kg · în 2 rețele7,56 lei/kgde la 1,89 lei Cocorico Piept de Pui Dezosat Atm 630g0.63 kg · în 3 rețele13,48 lei/kgde la 8,49 lei Gepeto Parizer cu Piept de Pui 500g0.5 kg · în 2 rețele17,98 lei/kgde la 8,99 lei Agricola Bacau Piept Pui Dezosat Fr Piele Atm 650g0.65 kg · în 3 rețele23,06 lei/kgde la 14,99 lei Crenvursti cu Piept de Pui 450g Caroli0.45 kg · în 4 rețele26,44 lei/kgde la 11,90 lei

Compară toate prețurile la piept pui →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Carne

Ceafă de porc

P: 19gC: 0gG: 19g

Piept de pui la cuptor

P: 31gC: 0gG: 3.6g

Pulpă de pui

P: 26gC: 0gG: 11g

Pulpă de pui la cuptor

P: 27gC: 0gG: 9g

Pulpă pui

P: 26gC: 0gG: 11g

Ceafă de porc la grătar

P: 27gC: 0gG: 15g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet