FitDiaryFructe
Calorii Piersică
39 kcal la 100g · 59 kcal per o piersică medie
Fruct catifelat de vară cu aromă dulce și suculentă, sărac în calorii și bogat în vitaminele A și C, perfect pentru hidratare.
Informații nutriționale
- ●O piersică medie conține doar 59 de calorii, fiind unul dintre cele mai puțin calorice fructe de vară.
- ●Piersicile conțin beta-caroten, pigmentul care le dă culoarea portocalie și care protejează pielea de razele UV.
- ●Piersicile au un conținut de apă de aproximativ 89%, contribuind semnificativ la hidratarea zilnică.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă piersicile în sezon (iulie-august) pentru cel mai bun profil nutrițional și cel mai intens gust.
- ✓Adaugă felii de piersică în iaurt grecesc cu miere pentru un mic dejun bogat în proteine și vitamine.
Prețuri în supermarket: „Piersică”
40 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Frulla Bio Piure Mar Piersica 6l 100g6 l · în 3 rețele1,35 lei/litrude la 8,12 leiApa Fructata cu Piersica Bucovina, 1.5l1.5 l · în 2 rețele2,39 lei/litrude la 3,59 leiBucovina Apa Fructata Piersica Pet 1.5l1.5 l · în 6 rețele2,66 lei/litrude la 3,99 leiIcetea Piersica Xixo 1.5l1.5 l · în 5 rețele3,33 lei/litrude la 4,99 leiLipton Ice Tea Ceai de Piersica 1.5l1.5 l · în 6 rețele3,66 lei/litrude la 5,49 lei
Compară toate prețurile la piersica →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.