Carne

Calorii Pipota de pui cruda

94 kcal la 100g · 188 kcal per o pipotă medie

Pipota de pui crudă este o parte extrem de slabă a puiului, cu foarte puține grăsimi și multe proteine. Este perfectă pentru tocănițe, supe sau preparate la cuptor, oferind un raport calitate-preț excelent și rezultate gustoase.

Informații nutriționale

●Cu doar 94 calorii și 17.7g proteine la 100g, este una dintre cele mai slabe părți ale puiului, chiar mai slabă decât pieptul cu piele.
●O porție de 200g oferă 35g proteine cu doar 188 calorii, un profil nutrițional excelent pentru cei care vor să slăbească.
●Conține colesterol HDL și vitamina B12, esențială pentru producția de globule roșii și funcția neurologică.

Sfaturi pentru sănătate

✓Gătește pipota în sos de roșii cu legume sau la cuptor cu ierburi aromate pentru un preparat sățios și sănătos.
✓Porționează 200-250g per persoană pentru masa principală și servește cu legume la abur sau salată pentru fibre suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Carne

Calorii Pipota de pui cruda

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Carne

Pipota de pui fiarta

Pipote crude de pui Avicola Floreni

Pipote si inimi de pui crude Coco Rico

Plaman crud porc

Porc mistret

Porumbel