FitDiaryDulciuri
Calorii Placinta cu dovleac Bella
363 kcal la 100g · 290 kcal per o felie
Plăcinta cu dovleac Bella combină dulceața naturală a dovleacului cu o aluat bogat, rezultând un desert cu textură cremoasă. Cu 363 calorii la 100g, este un produs mai bogat în grăsimi și carbohidrați, ideal pentru ocazii speciale.
Informații nutriționale
- ●Dovleacul din compoziție aduce beta-caroten (aproximativ 3000 mcg la 100g), un precursor al vitaminei A esențial pentru sănătatea ochilor.
- ●O porție de 100g conține 24g grăsimi, dintre care o parte semnificativă provine din untul folosit în aluat.
- ●Plăcinta oferă 32g carbohidrați la 100g, asigurând energie rapidă, dar și un impact ridicat asupra glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 60-80g, mai ales dacă monitorizezi aportul caloric sau ai diabet, datorită conținutului ridicat de zahăr și grăsimi.
- ✓Echilibrează masa cu proteine slabe, cum ar fi iaurtul grecesc natural, pentru a încetini absorbția zaharurilor.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Placinta cu mere
🇷🇴186kcal / 100g
P: 3.5gC: 30gG: 6g
Placinta mere Ikea
Dulciuri220kcal / 100g
P: 2.6gC: 18gG: 8g
Placinta rulata cu branza 365
Dulciuri312kcal / 100g
P: 6.2gC: 26.3gG: 20.2g
Placinta rulata cu mere 365 Mega Image
Dulciuri305kcal / 100g
P: 2.3gC: 48gG: 17g
Praf budinca vanilie Darling
Dulciuri373kcal / 100g
P: 1.6gC: 89.3gG: 0g
Praf de budinca
Dulciuri416kcal / 100g
P: 2.5gC: 79gG: 12g