Peste

Calorii Portii de somon congelat Del Mare

133 kcal la 100g · 200 kcal per o porție

Porțiile de somon congelat Del Mare sunt o opțiune convenabilă și nutritivă, păstrând calitatea omega-3 și proteinele somonului proaspăt. Sunt perfecte pentru mese rapide și sănătoase, oferind aceiași beneficii nutriționale.

Informații nutriționale

●Somonul congelat Del Mare oferă 21.5g proteine la 100g și este bogat în acizi grași omega-3 EPA și DHA, benefici pentru inimă și creier.
●O porție de 150g conține aproximativ 200 calorii, 32.3g proteine și 7.5g grăsimi sănătoase.
●Congelarea rapidă păstrează până la 95% din valoarea nutrițională a somonului proaspăt, inclusiv vitamina D și omega-3.

Sfaturi pentru sănătate

✓Decongeleazã somonul în frigider peste noapte pentru a păstra textura și a evita pierderea nutrienților.
✓Prepară la cuptor cu sparanghel și lămâie pentru o masă rapidă, echilibrată și bogată în omega-3.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Portii de somon congelat Del Mare

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Raci

Rechin

Rulada pastravarului de peste Doripesco Real

Rulouri de hering in sos tomat Nautica

Salata de peste Neptun Losos

Salata de ton cu naut si castraveti murati