FitDiaryFructe
Calorii Prune
59.7 kcal la 100g · 48 kcal per 5 prune
Fruct popular în România, cu gust dulce-acrișor și culoare violacee, bogat în antioxidanți și cu efect benefic asupra digestiei.
Informații nutriționale
- ●Prunele conțin sorbitol și fibre care stimulează natural tranzitul intestinal, fiind recunoscute pentru efectul laxativ ușor.
- ●Antocianinele din coaja prunelor, responsabile de culoarea violet, au proprietăți antiinflamatorii puternice.
- ●România este unul dintre cei mai mari producători de prune din Europa, cu peste 500.000 de tone anual.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă prunele proaspete ca gustare între mese pentru un boost de energie naturală cu puține calorii.
- ✓Adaugă prune feliate în cereale sau ovăz pentru un mic dejun bogat în fibre și cu gust natural dulce.
Prețuri în supermarket: „Prune”
44 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Prune Vrac1 kg · în 2 rețele3,49 lei/kgde la 3,49 leiCompot Prune 720g Raureni0.72 kg · în 3 rețele5,63 lei/kgde la 4,05 leiBoromir Cornulete Gem de Prune 250g0.25 kg · în 5 rețele6,52 lei/kgde la 1,63 leiFerma Veche Compot Prune 720ml0.72 l · în 2 rețele8,32 lei/litrude la 5,99 leiCompot Prune 700g Crf0.7 kg · în 2 rețele8,56 lei/kgde la 5,99 lei
Compară toate prețurile la prune →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fructe
Prune deshidratate Elmas
Fructe240kcal / 100g
P: 2gC: 64gG: 0.4g
Prune deshidratate Gardis
Fructe254kcal / 100g
P: 2.5gC: 61gG: 0g
Prune deshidratate Mega Image
Fructe282kcal / 100g
P: 2.2gC: 63.9gG: 0.4g
Prune deshidratate Stilla Natura
Fructe243kcal / 100g
P: 2.8gC: 74.6gG: 0.7g
Prune rosii
Fructe47kcal / 100g
P: 0.8gC: 11.4gG: 0g
Prune uscate
Fructe240kcal / 100g
P: 2.2gC: 63.9gG: 0.4g