FitDiaryCarne
Calorii Pulpe pui la gratar Mega Image
193 kcal la 100g · 290 kcal per o pulpă medie
Pulpele de pui la grătar Mega Image sunt o opțiune rapidă și convenabilă pentru mese pe fugă. Gătite la perfecție, oferă proteine de calitate și un gust plăcut, fiind ideale pentru prânzuri sau cine rapide.
Informații nutriționale
- ●Pulpele la grătar conțin 24.2g proteine și 10.7g grăsimi la 100g, cu o parte din grăsimi concentrată în piele.
- ●O pulpă medie de 150g oferă aproximativ 290 calorii și 36g proteine, o masă sățioasă și nutrițională.
- ●Metoda de gătire la grătar păstrează vitaminele B și mineralele, în special niacina (vitamina B3, aproximativ 8mg la 100g).
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Îndepărtează pielea înainte de consum pentru a reduce aportul de grăsimi și calorii cu aproximativ 40%.
- ✓Servește cu salată verde și legume proaspete pentru a echilibra masa și a adăuga fibre și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Carne
Rata salbatica
Carne124kcal / 100g
P: 22.7gC: 0.5gG: 3.1g
Rata, friptura
Carne201kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 11g
Rinichi de porc
🇷🇴118kcal / 100g
P: 17gC: 0.3gG: 5g
Rulou curcan cu sunca parma si salvie Involtini
Carne125kcal / 100g
P: 21.4gC: 1gG: 3.9g
Salam Montana Alpinia
🇷🇴228kcal / 100g
P: 15.1gC: 2.7gG: 17.4g
Slanina de porc
🇷🇴638kcal / 100g
P: 6.3gC: 0gG: 67.7g