Cereale

Calorii Rondele de orez expandat cu iaurt Stilla Fitness

454 kcal la 100g · 136 kcal per o porție (6-7 rondele)

Rondelele de orez expandat cu glazură de iaurt Stilla Fitness combină croccantețea orezului aerisit cu gustul cremos al iaurtului. Sunt o alternativă mai ușoară la prăjituri, perfecte pentru o pauză dulce sau un mic dejun pe fugă.

Informații nutriționale

●O porție de 30g oferă aproximativ 136 calorii, 21g carbohidrați și 6.3g proteine, suficiente pentru a susține energia dimineții.
●Glazura de iaurt adaugă calciu, un mineral esențial pentru sănătatea oaselor și dinților, deși în cantități moderate.
●Orezul expandat are un conținut scăzut de grăsimi saturate, ceea ce îl face mai ușor de metabolizat decât alte dulciuri.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește 6-7 rondele cu un pahar de lapte vegetal sau un fruct proaspăt pentru un mic dejun echilibrat.
✓Limitează consumul la o porție pe zi, mai ales dacă urmărești aportul de zahăr, deoarece glazura poate conține zaharuri adăugate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Rondele de orez expandat cu iaurt Stilla Fitness

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata SanoVita

Rondele din grau expandat cu glazura de iaurt SanoVita

Rondele din grau expandat Sanovita

Rondele din grau expandat Solaris

Rondele din orez expandat Sanovita

Rondele grau expandat Stilla Fitness