Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Salata Amarone Mix 365

19 kcal la 100g · 11 kcal per o porție medie

Salata Amarone Mix este un amestec premium de frunze verzi și roșcate, cu texturi și arome variate, perfect pentru salate elegante. Acest mix aduce un plus de rafinament meselor tale, oferind în același timp o densitate nutrițională ridicată.

Informații nutriționale

  • Cu 2.3g fibre la 100g, susține sănătatea digestivă și ajută la menținerea nivelurilor stabile de zahăr din sânge.
  • Frunzele roșcate din mix conțin antociani, antioxidanți puternici care protejează împotriva îmbătrânirii celulare.
  • O porție de 60g oferă doar 11 calorii și un aport semnificativ de vitamina K, esențială pentru sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu fructe proaspete (portocale, pere), nuci și un dressing balsamic pentru o salată echilibrată și plină de savoare.
  • Adaugă proteine precum piept de pui la grătar sau brânză de capră pentru o masă completă și săturantă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume