FitDiaryLegume
Calorii Salata Chef Mega Image
77 kcal la 100g · 193 kcal per o porție întreagă
Salata Chef de la Mega Image este un mix bogat de ingrediente care include legume proaspete, proteine și alte componente nutritive. Este o opțiune convenabilă pentru o masă completă, oferind un echilibru de macronutrienți într-o singură porție.
Informații nutriționale
- ●Cu 3.8g proteine la 100g, această salată oferă proteine din surse variate, posibil brânză, ouă sau carne, esențiale pentru menținerea masei musculare.
- ●O porție de 250g conține aproximativ 193 calorii și 6.3g fibre, contribuind la sațietate și funcționarea normală a sistemului digestiv.
- ●Mixul de ingrediente oferă vitamine B, fier, zinc și alți micronutrienți esențiali pentru energie și imunitate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă salata ca masă principală la prânz, eventual însoțită de o felie de pâine integrală pentru carbohidrați complecși.
- ✓Verifică ingredientele și adaugă mai multe legume proaspete dacă dorești să crești volumul fără a adăuga multe calorii.
Alimente similare din categoria Legume
Salata Clasica 365
Legume20.2kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.9gG: 0.3g
Salata cosmopolitana 365
Legume20.1kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.8gG: 0.3g
Salata de legume Sombrero Bonduelle
Legume62kcal / 100g
P: 1.7gC: 11.9gG: 0.8g
Salata de sfecla rosie cu hrean 365
🇷🇴28kcal / 100g
P: 1.1gC: 5.5gG: 0.2g
Salata de sfecla rosie Raureni
🇷🇴23.4kcal / 100g
P: 0.9gC: 5.5gG: 0.1g
Salata de varza 365
🇷🇴64kcal / 100g
P: 1.5gC: 6.5gG: 3.5g