Legume

Calorii Salata bolero mix Eisberg

26.9 kcal la 100g · 27 kcal per o farfurie mare

Salata Bolero Mix Eisberg combină salata iceberg crocantă cu alte varietăți de frunze, oferind o textură plăcută și un gust ușor. Este perfectă pentru cei care preferă salate mai blânde și mai puțin amare, ideale pentru toată familia.

Informații nutriționale

●Salata iceberg din mix are un conținut foarte ridicat de apă, peste 95%, contribuind semnificativ la hidratarea organismului.
●Cu aproximativ 27 calorii la 100g, este una dintre cele mai ușoare opțiuni de salată, perfectă pentru diete hipocalorice.
●O porție de 100g oferă vitamina K, acid folic și mici cantități de minerale precum potasiu și magneziu.

Sfaturi pentru sănătate

✓Îmbogățește această salată cu legume colorate, avocado și proteine pentru a crește densitatea nutrițională a mesei.
✓Folosește ca bază pentru wrap-uri sau taco-uri în loc de lipii, reducând carbohidrații și crescând aportul de fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Salata bolero mix Eisberg

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Salata Caesar Aldi Germania

Salata Chef Mega Image

Salata Clasica 365

Salata cosmopolitana 365

Salata de legume Sombrero Bonduelle

Salata de sfecla rosie cu hrean 365