Preparate Tradiționale Românești

Câte calorii are Salată boeuf?

190 kcal la 100g · 380 kcal per o porție

Salata boeuf este preparatul emblematic al sărbătorilor românești, o combinație cremoase de legume fierte, carne și maioneză, prezentă pe orice masă festivă.

Informații nutriționale

●Conținutul caloric al salatei boeuf provine în mare parte din maioneză, care contribuie cu majoritatea grăsimilor.
●Rețeta tradițională include carne de vită sau pui, cartofi, morcovi, mazăre, murături și maioneză.
●O porție de 200g de salată boeuf conține 380 calorii, echivalent cu o masă ușoară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Reduce cantitatea de maioneză sau folosește iaurt grecesc pentru o variantă cu mai puține calorii și grăsimi.
✓Prepară salata boeuf cu piept de pui în loc de carne de vită pentru un conținut mai ridicat de proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă Gratuit

Alimente similare din categoria Preparate Tradiționale Românești

Câte calorii are Salată boeuf?

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Preparate Tradiționale Românești

Mici

Sarmale

Mic (Mititel)

Mămăligă cu brânză

Varză călită