Peste

Calorii Scoici cu sos de vin alb Waitrose

141 kcal la 100g · 212 kcal per o porție medie

Scoicile cu sos de vin alb Waitrose sunt un preparat rafinat care combină delicatețea scoicilor cu aromele complexe ale vinului alb și ierburilor. Este o opțiune perfectă pentru cine dorește o masă specială fără efort de pregătire.

Informații nutriționale

●O porție de 150g scoici cu sos de vin alb oferă aproximativ 212 calorii și 20.7g proteine, acoperind o parte semnificativă din necesarul zilnic.
●Vinul alb din sos adaugă polifenoli antioxidanți (aproximativ 50mg la 100g), benefici pentru sănătatea cardiovasculară.
●Scoicile sunt o sursă excelentă de seleniu (circa 45μg la 100g), un mineral esențial pentru funcția tiroidiană și protecția celulară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește scoicile cu sos de vin alb cu o porție generoasă de legume la aburi pentru a echilibra masa cu fibre și vitamine.
✓Evită să mai adaugi sare în preparat, deoarece sosul poate conține deja sodiu suficient pentru a oferi gust.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Scoici cu sos de vin alb Waitrose

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Scoici La Caldera Lidl

Scoici semipreparate Del Mare

Scrumbie afumata

Scrumbie proaspata

Scrumbie sarata

Sepie cruda