Peste

Calorii Scoici La Caldera Lidl

86 kcal la 100g · 129 kcal per o porție medie

Scoicile La Caldera de la Lidl sunt un produs congelat, accesibil și convenabil, perfect pentru cine dorește să includă fructe de mare în alimentație fără să sacrifice calitatea nutrițională. Cu un conținut ridicat de proteine și puține grăsimi, sunt o alegere sănătoasă.

Informații nutriționale

●O porție de 150g scoici La Caldera oferă aproximativ 129 calorii și 18g proteine complete, ideale pentru masa musculară.
●Scoicile congelate păstrează conținutul de minerale esențiale, inclusiv fier (circa 3mg la 100g) și zinc (1.4mg la 100g).
●Conțin vitamina B12 în cantități mari (aproximativ 12μg la 100g), susținând sănătatea sistemului nervos și producția de energie.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pregătește scoicile congelate la aburi sau la tigaie cu puțin ulei de măsline, usturoi și pătrunjel pentru un preparat rapid și gustos.
✓Combină scoicile cu o salată mediteraneană bogată în legume proaspete pentru o masă echilibrată și colorată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Scoici La Caldera Lidl

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Scoici semipreparate Del Mare

Scrumbie afumata

Scrumbie proaspata

Scrumbie sarata

Sepie cruda

Somn