FitDiarySeminte
Calorii Seminte de in aurii organice Now Foods
619 kcal la 100g · 62 kcal per o lingură
Semințele de in aurii organice Now Foods sunt o variantă premium, cultivată fără pesticide sau îngrășăminte chimice. Au un gust mai blând decât semințele de in brune și oferă aceleași beneficii nutriționale impresionante.
Informații nutriționale
- ●Cu 38g fibre la 100g, aceste semințe oferă mai mult decât necesarul zilnic recomandat, susținând sănătatea intestinală și controlul greutății.
- ●O lingură (10g) conține aproximativ 62 calorii și 4.3g grăsimi, predominant omega-3, benefice pentru reducerea inflamației.
- ●Certificarea organică garantează absența reziduurilor de pesticide și o valoare nutrițională mai ridicată comparativ cu variantele convenționale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Păstrează semințele la frigider după deschiderea pungii pentru a preveni oxidarea grăsimilor omega-3 și a menține prospețimea.
- ✓Folosește semințele de in aurii în produse de patiserie unde vrei un aspect mai deschis, fără punctele închise ale semințelor brune.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de in bio All Green
Seminte371kcal / 100g
P: 22.9gC: 5.9gG: 29.9g
Seminte de in brun Delhaize
Seminte527kcal / 100g
P: 20.1gC: 29gG: 43g
Seminte de in Fruit Orchard
Seminte530kcal / 100g
P: 18.3gC: 28.9gG: 42.2g
Seminte de in Inima Naturii
Seminte534kcal / 100g
P: 18gC: 2.9gG: 42g
Seminte de in macinat John Vince
Seminte500kcal / 100g
P: 20gC: 34gG: 34g
Seminte de in macinat pentru consum uman Sano Vita
Seminte534kcal / 100g
P: 18.3gC: 28.9gG: 42g